BASICS M ／ 木場駅徒歩1分
自分に合う運動を、
ここから。
初めての方も、久しぶりの方も。運動不足、姿勢、引き締めなど、気になることを聞きながら、今の体力に合う運動を一緒に見つける4回です。
期間限定キャンペーン価格
60分×4回・税込／無料体験とは別の4回
合計 21,200 円お得
都度払い4回31,200円＋入会金15,000円＝46,200円との比較。4回分6,200円引き＋入会金15,000円免除です。
- 4回券の購入期限
- 11月30日まで
- 4回の利用期限
- 12月29日まで
新規先着10名・定員に達し次第終了
体験を申し込む4回コースとは別に、購入前に無料で指導を試せます。
4回で取り組むこと
初回に姿勢や動きを確認し、体力に合う運動を練習します。4回目に初回と同じ動きを試し、自分で続けたい運動をトレーナーと整理します。
1回目
今の身体と、目標を知る。
気になる姿勢や動きを確認し、どこから取り組むかを一緒に整理。無料体験で伺ったことを、実際の練習につなげます。
自分が意識するポイントを知る。
2回目
自分に合う動きを覚える。
どこで支え、どこを動かすか。説明を聞きながら練習し、ご自身の身体で感覚を確かめていきます。
形をまねるだけでなく、理由が分かる。
3回目
繰り返して、つかんでいく。
難しかった動きをもう一度。その日の身体に合わせて方法や負荷を調整し、一人ひとりのペースで練習します。
自分でできることを少しずつ増やす。
4回目
確かめて、次につなげる。
初回と同じ動きで振り返り、気づいたことや残る課題を整理。日常でも意識できることを、その場で一緒に確認します。
これからの身体づくりの方向が見える。
一人ひとりの身体と、向き合う。
分からないことを、
そのままにしない。
運動経験や体力、その日の調子に合わせて、伝え方や負荷を調整。初めての方も、久しぶりに運動する方も、気になることを聞かせてください。
木場で15年。BASICS Mが大切にしてきた普段の指導を、無料体験でお確かめください。
トレーナーを知る →4回の後も、自分のペースで。
継続は任意です。都度払い1回7,800円（税込）、通常11回券80,000円（税込）からお選びいただけます。自動更新はありません。
通常の料金と利用条件を見る →始める前に、気になること。
無料体験の後、購入を決める必要はありますか？
購入は任意です。その場で決める必要はありません。指導や通い方を確かめてからご検討ください。
4回でどのくらい変わりますか？
身体の変化には個人差があります。特定の減量や姿勢の変化を保証するプランではありません。身体の状態を確認し、ご自身に合う動きを学び、練習する4回です。
無料体験と4回の内容は同じですか？
体験ではお話を伺い、身体の状態と普段の指導を確かめていただきます。その後の4回では、体験で確認したことを踏まえて練習を重ねます。内容は目的や身体の状態に合わせて調整します。
体験はどこで受けられますか？
木場駅徒歩1分、東京都江東区木場2-5-7 KHビル2階です。今回のスタート券はパーソナルトレーニングのご案内です。
自分に合うか、体験で確かめる。
期間限定キャンペーン価格 4回25,000円（税込）
購入は11月30日まで・新規先着10名
体験を申し込むチケットの購入は、体験後に決められます。
キャンペーンについて
- 初めてご利用の方・4回券購入者10名限定。購入期限：2026年11月30日。利用期限：2026年12月29日。定員に達し次第終了します。
- 無料体験とは別に60分の指導を4回受けられます。60分には、お会計・入替準備の5分を含みます。
- 今回の対象はパーソナルトレーニングです。ピラティス・リザーブストレッチ・食事管理付き集中コースは含みません。
- 継続の義務・自動更新はありません。入会金は継続時も免除です。
- お一人様1回限り・ご本人のみ利用可。他の割引との併用はできません。
- 4回終了時に、サービス改善のための短い非公開アンケートへのご協力をお願いします。感想の内容は問いません。Google口コミの投稿は購入条件ではありません。
