若い頃から何十年もコンプレックスだった垂れたお尻、外側に張り出したふくらはぎも、トレーニングの成果で理想の形に近づき、自分の好きな部分になりました。初心者向けのパーソナルトレーニングジムです。知識や経験がなくても、正しい姿勢、フォームで、1人でも怪我なく効果的にトレーニングが出来るようなりました。目標はそれぞれですが、ダイエット、姿勢改善、まっすぐな脚になる、動ける身体になる、憧れの身体になる、など、それぞれの要望に適切に対応して下さいます。私はトレーニング初心者の時に入会しましたが、レベルに合わせて、基礎から身体の使い方を習い始めて、既に４年間継続しています。対象となる筋肉を、感じる、使う、鍛える、という事をレベルに応じて段階的にわかりやすく体感・習得できる事が魅力だと思います。筋肉を正しく使えていると、今までより軽い重量なのに、とってもキツく感じます。今では、若い頃から何十年もコンプレックスだった垂れたお尻、外側に張り出したふくらはぎも、トレーニングの成果で理想の形に近づき、自分の好きな部分になりました。目標であったコンテスト出場の為の美ボディーづくりも、この４年間で大きく進化し、各大会で優勝や入賞ができるまでになりました。確かな技術のトレーナーさんと、明るい雰囲気のジムで、楽しいおしゃべりも挟みながらのトレーニングで、いつもパワーを頂いています。良心的な価格設定も、継続しやすい秘訣です。